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第55章 体育生的“肌肉记忆”（第2页）

纸上没有复杂的公式，只有一行行奇怪的、中英混合的句子，后面还跟着一串用汉字标注的数字读音。

“One, Two, Three, Four, 哥伦布发现新大陆在1492 (yāo sì jiǔ èr)！”

“Five, Six, Seven, Eight, 鸦片战争爆发在1840 (yāo bā sì líng)！”

“这是什么？”张伟皱起了眉头，一种不祥的预感涌上心头。

“你的新训练计划。”杨明宇的语气不容置疑，“从今天起，你和队里其他几个14班的，做力量训练时，每完成一个动作，就喊一句口诀。一个动作，一句口诀，要用吼的，吼到让你们的肌肉都记住为止！”

下午，力量区。

张伟躺在卧推架下，双手握住冰冷的杠铃杆，金属的触感让他掌心冒汗。他的队友，瘦得像猴一样的“猴子”和壮得像头牛的李兵，站在旁边，表情一个比一个古怪，像是吞了只苍蝇。

“准备好了吗？”张伟的声音有点干涩。

猴子撇了撇嘴，小声嘀咕：“这他妈也太傻了……”

李兵则憨憨地点了点头。

“嘿！”张伟憋着一股劲，用尽全力，将杠铃推离胸口，胸大肌瞬间绷紧，传来撕裂般的酸胀。

“One！”他吼出了第一个单词，声音在空旷的操场上显得格外突兀和滑稽。

旁边的猴子叹了口气，认命般地抓住单杠，身体向上拉起，瘦削的背肌瞬间鼓起，像一对小翅膀。

“哈！Two！”他喊得有气无力。

李兵趴在地上，撑起他那壮硕的身体。

“嘿！Three！”

三个人像商量好了一样，扯着嗓子，用尽全身力气，吼出了那句完整的口诀。